Allmänt

Hur kan jag som senior påverka min egen hälsa? — föreläsningsserien

Projektet för Framtidens social- och hälsocentral i Österbotten ordnar i samarbete med Österbottens välfärdsområde, Österbottens föreningar och Österbottens Minneslots en föreläsningsserie för seniorer och övriga intresserade. Föreläsningsserien innefattar information om vad du själv kan göra för att främja både din hjärnhälsa och din generella hälsa.

8.5.2023

Första tillfället är lämpligt också för vårdpersonal. Man deltar i alla föreläsningar distans via Teams, men möjlighet finns också att delta fysisk på plats.

Om du vill delta fysisk på plats behöver du anmäla dig till Johanna Silfver-Forsbacka, tfn. 040 587 5631 eller Kirsi Laitila, tfn. 040 523 6814.

15.5 kl. 13-14.30 Allmän information om livsstilsförändringar utgående från Finger-modellen, bakgrund och forskning – distans via Teams, klicka här
Sofia Svartsjö, verksamhetsområdesdirektör, social- och hälsocentraler
Obs! Endast distans via Teams
22.5 kl. 13-14.30 Fysisk aktivitet, Evelina Holmback, fysioterapeut – distans via Teams, klicka här eller fysiskt på plats i Hööksalen på Korsholms hälsovårdscentral, Gamla Karperövägen 17
31.5 kl. 13-14.30 Minnets varningstecken och hjärngymnastik, Diana Rosenlöf, HYH sjukskötare/koordinator, Österbottens Minneslots – distans via Teams, klicka här
eller fysiskt på plats på Sophia Seniorcenter, Runebergsgatan 9, 68600 Jakobstad
7.6 kl 13-14.30 Hälsosam kost, Kerttu Yuan, näringsterapeut – distans via Teams, klicka här eller fysiskt på plats på hälsovårdscentralen i Närpes, gula paviljongen, Kyrkvägen 6.