Tjänst
Elektronisk hälsokontroll – Vasa
Den elektroniska hälsogranskningen är riktad till kommuninvånare som vill följa upp och få stöd till sitt välmående.
Du kan även anmäla dig till den elektroniska hälsotränarens träningsprogram.
De teman du kan välja är:
- motionsprogram, olika belastningsnivåer
- hälsosam kost (träningsprogram)
- sömnträningsprogram
- träningsprogram för vikthantering
- träningsprogram för hantering av alkoholkonsumtion
- träningsprogram för att sluta röka
- träningsprogram för stresshantering
- träningsprogram för att lösa konflikter i parförhållande
- träningsprogram för barnfamiljer