Pilotprojektet Hälsoskogen tar ut välfärdsområdets personal på återhämtande inspirationseftermiddagar

Under vårvintern 2023 har man från projektet kontaktat olika enheter inom välfärdsområdet för att hitta pilotgrupper på 4–6 personer som kan delta i en utomhuseftermiddag i ett lämpligt skogsområde i närområdet. Inspirationseftermiddagarna börjar med en lätt vandring varefter deltagarna får ta en avslappnande paus i hängmatta med värmande fårskinnsfäll och yllefilt. Därefter följer en kaffe-/tepaus och en lätt vandring tillbaka.

Deltagarna får fylla i utvärderingsblankett och sinnesstämningsenkät före och efter interventionen.

– ­Redan efter ett par grupper kan vi konstatera att deltagarna upplever naturvistelsen som mycket återhämtande. De känner sig mer avspända, lugnare, mer harmoniska och mer klartänkta efter utestunden, säger projektspecialist Maria Hofman-Bergholm vid yrkeshögskolan Centria.

– Vi är glatt överraskade över det stora intresset att delta i pilotgrupperna. Vi har redan våren fullbokad med grupper, men på hösten kan vi kanske få in några grupper till om intresse finns. säger Sara Kåll-Fröjdö, projektspecialist vid yrkeshögskolan Centria

I pilotprojektet ingår också en fortbildningsmodul på 1 studiepoäng, ”Naturbaserade aktiviteter för främjande av arbetshälsa”, som ordnas i september–november vid yrkeshögskolan Novia. Kursen ordnas i hybridform och vem som helst kan delta.

– Vi är glada att kunna erbjuda fortbildning inom det här området. Temat känns mycket aktuellt, säger Nanette Westergård projektforskare vid yrkeshögskolan Novia. – Det är roligt att arbeta tillsammans i ett multiprofessionellt team där vi alla har olika bakgrund och expertis. Vi håller också våra egna arbetsmöten utomhus, och på det sättet främjar projektet även vår egen arbetshälsa, säger Anne Hietanen, projektforskare vid yrkeshögskolan Novia.