Psykosocialt välbefinnande

Terapinavigatorn är ett lättanvänt elektroniskt verktyg som används för att:

• Bedöma klientens vårdbehov.
• Minskar tiden som går till vårdbedömning och mekaniska uppgifter i anslutning till den.
• Identifierar klienter som kan hänvisas till psykosocial vård med låg tröskel (steg 1).
• Identifiera klienter som behöver noggrannare vårdbedömning och/eller mera intensiv vård (steg 2-4).

Vårdformen assisterad egenvård grundar sig på tjänsten Mielenterveystalo.fi:s egenvårdsprogram, som är baserat på  kognitiv psykoterapi. Det finns över 30 egenvårdsprogram i tjänsten. Assisterad egenvård består av 1–3 besök, det vill säga inledningsbesök, handledningsbesök och avslutningsbesök, som enligt rekommendation ska genomföras under cirka 2–4 veckor antingen som distansbesök eller som fysiska besök. Då behandling ges i ett tidigt skede behöver den inte vara lika omfattande och långvarig som behandlingar som påbörjas senare.

Första linjens korttidsterapi är en kognitiv beteendeterapi som erbjuds 5–10 gånger. Den är baserad på kognitiv psykoterapi och innehåller vårdmodeller för de vanligaste mentala problemen. Första linjens korttidsterapi anses vara en lämplig behandling för måttliga psykiska störningar och under vissa förhållanden även för svåra psykiska störningar.

IPC är en interpersonell intervention för behandling och förebyggande av depressionssymtom hos unga i åldern 13–18 år. IPC fokuserar på de mänskliga relationerna och hur de påverkar sinnesstämningen. Målet är att lösa eller underlätta de utmaningar den unga har gällande mänskliga relationer. Interventionen innehåller tre till sex träffar med en IPC-arbetare. IPC-handledning kan ges av en professionell som utbildats i metoden, till exempel en medlem i skolans elevvårdsteam. Metodutbildningen består av teori och en ett år lång arbetshandledning i metoden.

IPT-N är en interpersonell terapiform för behandling av depression hos unga i åldern 13–18 år. IPT-behandlingen fokuserar på mänskliga relationer. Målet är att hjälpa den unga att hitta sätt att hantera problemen i sina mänskliga relationer och därigenom även få lindring i depressionssymtomen. Terapiperioden består av 12–16 träffar med en IPT-N-terapeut. Metodutbildningen består av teori och en ett år lång arbetshandledning i metoden.

Cool Kids är en behandlingsmetod för ångest som utgår från kognitiv beteendeterapi. Metoden är tänkt för barn och unga i åldern 7–17 år samt deras föräldrar. Cool Kids-interventionen består av tio träffar och kan genomföras som familjevård i grupp, familjevård individuellt eller endast för den unga i grupp eller individuellt. I Cool Kids ingår också en arbetsbok som man ska fylla i hemma. Metodutbildningen består av teori och en ett år lång arbetshandledning i metoden.